노인들은 집안 곳곳에서 많은 도움이 필요하지만, 가족 모두가 함께 도와주는 경우는 많지 않습니다. 일반적인 가정에서는 고용된 간호사가 없기 때문에 고령의 부모님이나 조부모님을 돕는 것이 집주인의 의무가 됩니다. 도움은 간단한 걷기부터 손이 닿기 어려운 물건을 구하는 것까지 다양할 수 있습니다. 지혜는 자기 지원의 형태로, 즉 노인들이 스스로 도울 근조화환 수 있는 능력에서 비롯됩니다. 적절한 계획과 약간의 일상 생활 조정을 통해 쉽게 가능합니다.
집 주변의 장애물을 제거합니다. 민첩한 스무 살에게는 사소한 것처럼 보일 수 있는 것이 칠십 살에게는 도전일지도 모릅니다. 이러한 일상적인 장애물은 경미한 것부터 심각한 것까지 다양한 위협을 초래합니다. 예를 들어, 유리 제품과 타일은 매우 심각한 위협이 되며, 폴리카보네이트와 카펫은 사실상 모든 우려를 해소합니다. 그러한 문제들은 실용적인 사고로 해결될 수 있습니다: 장애물을 제거하는 것이지, 대상을 제거하는 것이 아닙니다. 노인들의 요구를 충족시키기 위해 집을 마련하는 동시에 집주인의 생활 편의를 유지하는 것은 생각보다 훨씬 간단한 일이 될 수 있습니다.
해결책은 전적으로 실용성의 영역 내에 있을 수 있지만, 다른 해결책들은 비용을 수반합니다. 가장 분명하고 오랜 역사를 가진 해결책은 그들이 여러 층의 집 안에 산다고 가정할 때, 모든 개인적인 영향을 아래층에 두는 것입니다. 그렇게 하면 계단에서 떨어지는 가장 무서운 시나리오를 피할 수 있습니다. 가능하다면, 특히 화장실을 포함하여 1층에서 많은 필수품을 이용할 수 있도록 하세요. 팁으로 욕조 안쪽에 미끄럼 방지 표면을 깔고 샤워를 하며, 외부에는 목욕 매트를 깔아주세요. 저렴하고 설치하기 쉬워서 일상 생활에서 가장 위험한 부상을 방지합니다.
비용 측면에서 무선 헤드셋으로 텔레비전을 착용하세요. 이렇게 하면 나머지 가정에 지장을 주지 않으면서도 그들의 필요에 맞게 볼륨을 높일 수 있습니다. 또 다른 조치는 영화와 텔레비전에 자막과 캡션을 사용할 수 있도록 하는 것입니다. 고려해야 할 다른 장치로는 오디오 알림이 있으며, 이는 미리 녹음된 메시지를 통해 특정 작업을 상기시켜 줍니다. 간단히 말해, 모든 종류의 기기는 일상 생활뿐만 아니라 실질적인 결정에도 도움이 될 수 있습니다. 지루할 때, 예를 들어 휴대용 게임 시스템은 노인들의 삶에 매우 잘 통합됩니다. 예를 들어, 크로스워드 퍼즐과 비판적 사고와 조정을 돕는 기타 게임은 닌텐도의 DS 라이트에서 쉽게 이용할 수 있습니다.
이 팁들을 염두에 두고, 큰 변화 없이 집을 유리하게 활용하세요. 너무 자주 불편함과 사고가 아주 사소한 부분에서도 발생할 수 있습니다. 때때로 노인들은 한 번에 몇 시간씩 혼자 집에 있을 수 있습니다. 가장 좋은 선택은 나이 드신 부모님이나 조부모님과 함께 자신에게 맞는 생활 방식을 정리하는 것입니다. 이는 모든 관련된 사람들이 더 쉽게 이해할 수 있게 해줍니다. 왜냐하면 자기 지원이 그들의 자유와 존엄성을 유지하는 가장 이상적인 방법이기 때문입니다.